黄芪菊花饮
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黄芪有气虚乏力、补气固表的功效;菊花则散风清热,平肝明目;枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神,举手之劳确能养生。
茶汤清澈,淡淡菊香品出丝丝的甜味,呷一口芬芳,心静自然宁。
用料
黄芪 | 4片(12克) |
贡菊 | 16朵(5克) |
枸杞 | 25粒(3克) |
水 | 500ml |
黄芪菊花饮的做法
将所有材料冲洗一下
药材放入杯中加水中火煮开后转小火15分钟
入味后滤掉渣当茶喝
小贴士
1、也可以用热水冲泡喝,相比煮的药性较难完全发挥
2、当天煮过一次后可以再加水煮一次,喝二回后倒掉渣
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