广东养生汤(生熟地黑豆龙骨)
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用料
生地 | 20克 |
熟地 | 15克 |
姜 | 一小块 |
黑豆 | 少许 |
蜜枣 | 两颗 |
麦冬 | 少许 |
芡实 | 少许 |
沙参 | 少许 |
玉竹 | 少许 |
龙骨 | 300克左右 |
广东养生汤(生熟地黑豆龙骨)的做法
食材全部清洗干净,沙参玉竹等材料洗干净,
适当泡一下,蜜枣不用洗,生熟地切一切比较出味,骨头我不喜欢飞水,一般我会泡出血水倒掉,直接入锅煲,全部材料混合煲大约1个半小时,期间有浮沫要轻轻撇掉
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