营养鲜美又简单的【牛尾番茄汤】
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【牛尾汤】营养、美味、健康还补钙,而且操作也特别简单~~宝妈们为宝贝动手试试吧!
用料
牛尾 | 250克 |
卷心菜 | 半个 |
番茄 | 2个 |
姜 | 3~4片 |
盐 | 3克 |
营养鲜美又简单的【牛尾番茄汤】的做法
牛骨洗净焯水3秒钟。
将焯好水的牛尾骨再稍稍冲洗下,放入高压锅,加入姜片和水,水量没过牛骨3厘米左右,开大火上气,再中小火炖15分钟。
15分钟时间到了时,歇火,揭开盖倒入切好的卷心菜和番茄,继续上气小火炖10分钟。
10分钟后,这道汤炖煮就完成了,接下来就是加盐调味!准备喝汤吧~~
是不是很很简单?
小贴士
水一次加足。
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