简单又营养的山药番茄小米粥
来源:菜肴屋 阅读:2.54W 次
一个人在家懒得做饭?减脂期想吃的清淡?做一碗山药番茄小米粥都再适合不过啦,超级简单,电饭煲就能搞定,营养又美味😊
用料
小米 | 半杯 |
大米 | 1/5杯 |
山药 | 半根 |
番茄 | 一个 |
简单又营养的山药番茄小米粥的做法
番茄和山药切小块,和淘洗过的小米和大米一起放入电饭煲(加入少量大米可以均衡营养,喜欢纯小米粥的话也可以不加大米)
电饭煲内加水至一杯粥的刻度线,按下开始键煮粥(这样的水量做出来的是比较粘稠的口感,喜欢稀粥的话,可以相应增加水量)
酸酸甜甜的营养粥做好啦,还可以根据个人口味加入少量糖或者盐和黑胡椒😊
小贴士
如果有时间,可以提前把材料都放入电饭煲,让大米和小米浸泡几个小时再煮粥,口感更好。如果电饭煲有定时功能,早上出门前准备好,晚上回家就能吃上一锅暖胃的粥了,实在是太幸福啦
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