这是我自己的亲身试用，其他不必多说，上一张我记录的图片，供大家参考
用料
亲测哥本哈根13天减肥法的做法
三餐仅供参考，大家也可以吃根据自己情况选择其他的蔬菜，但是肉类建议吃红肉，其他就鸡鱼虾蛋类，不吃肥肉和鸡皮，每天大量喝水，祝各位小主都能瘦成一道闪电，个个都是小腰精小仙女🧜♀️🧚♀️有疑问可以私我
