银耳皂角米甜汤(办公室轻松下午茶)
来源:菜肴屋 阅读:2.26W 次
用料
银耳 | 1朵 |
冰糖 | 50克 |
皂角米 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
红枣 | 9颗 |
银耳皂角米甜汤(办公室轻松下午茶)的做法
准备一朵新鲜的银耳
我在办公室用养生馆煮的,所以我只用了半朵银耳。把银耳掰碎。
把红枣和枸杞洗干净备用。
提前半天把皂角米泡发好。
把准备好的材料放到养生壶,加水没过材料。
慢炖半小时左右,最后放入冰糖,冰糖我只放了一块,冰糖切记不要放得太多,太甜不好喝。
这道甜汤在办公室就可以轻松完成。
这道甜汤特别适合女士,美容养颜,赶紧动手试试吧。
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