【下午茶时间】<桃胶+皂角米+银耳+百合+莲子>牛奶
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用料
桃胶 | |
皂角米 | |
银耳 | |
百合 | |
莲子 | |
牛奶 | |
冰糖 |
【下午茶时间】<桃胶+皂角米+银耳+百合+莲子>牛奶的做法
准备:
桃胶清水浸泡约8h,皂角米约5h,银耳、百合约1h,莲子稍做浸泡。
去除桃胶杂质和银耳根蒂。组合:
盛到碗里来+牛奶+冰糖,吃出满满幸福感!
小贴士
1. 【桃胶+皂角米+银耳+百合+莲子+冰糖】+ 〖雪燕+玉米+薏米+红豆+花生+红枣〗
2. 牛奶可由椰汁、酸奶替代~
3. 食材若来不及充分浸泡,正确操作方式为:高压锅加压 × 2
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