排骨豆泡炖菠菜
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特下饭,菠菜是时令蔬菜,生津开胃,润肠胃,每次做了这个菜都很受家人欢迎
用料
红薯粉条 | 一小把 |
排骨 | 500g |
菠菜 | 500k |
豆泡 | 200k |
生抽 | 两汤勺 |
酱油 | 一汤勺 |
盐 | 适量 |
葱姜蒜沫 | 适量 |
食用油 | 三汤勺 |
排骨豆泡炖菠菜的做法
排骨洗干净,冷水下锅开火煮开有了浮沫后关火,把排骨捞出控干水分待用。
开火炒锅里放油把葱姜蒜沫炒香放排骨翻炒,排骨炒至金黄加生抽,酱油,料酒翻炒,看排骨上色后加入开水用小火炖,开水以没过排骨为准。
炖的差不多了,用筷子插一插排骨,看肉软的时候加盐,在炖半小时入味
红薯粉条用开水泡软捞出,菠菜焯开水控水分,加上豆泡放排骨里一起炖,豆泡入味后关火出锅。
小贴士
菠菜和粉条都过了开水比较容易熟,五分钟就差不多了,炖时间长了影响口感
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