瘦身又饱腹，米博来助阵

玉米绝对是膳食纤维、维生素e含量较高的粗粮之一，在减脂期来一碗玉米粥绝对是再适合不过了。

用料  

瘦身又饱腹，米博来助阵的做法  

1. 准备好随手可得的食材

2. 主锅中加入24k纯金玉米粒，选择切碎模式，熬煮更佳。

3. 倒入一瓶纯纯的纯牛奶。

4. 选择烹饪模式，设置：30分钟/98摄氏度/2档（反转）熬煮。

5. 加入适量白糖，不爱吃甜的也可以不用加，米博煮出来的粥颜值超高，牛奶的香加上玉米的甜，简直是绝配。

6. 在天气好的时候，为自己准备一份营养丰盛的早餐吧！