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低脂饱腹又简单的寿司

来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
低脂饱腹又简单的寿司的做法步骤图

用料  

寿司紫菜 3张
鸡胸肉 2块
香菇 3朵
杂豆 少许
少许
鸡蛋 1个
酱油 1勺
半勺

低脂饱腹又简单的寿司的做法  

  1. 鸡胸肉、香菇剁碎,杂豆,鸡蛋搅拌

    低脂饱腹又简单的寿司的做法步骤图 第2张
  2. 放入少许盐,酱油,料酒拌匀

    低脂饱腹又简单的寿司的做法步骤图 第3张
  3. 铺在紫菜上,铺平卷起来,边上沾水不会裂开

    低脂饱腹又简单的寿司的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅放入少许油,小火煎,十分钟左右

    低脂饱腹又简单的寿司的做法步骤图 第5张
  5. 出锅开吃

    低脂饱腹又简单的寿司的做法步骤图 第6张

小贴士

一张紫菜里不能包太多,容易破了,还不容易熟
盐按自己口味放

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