低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐
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豆腐具有低卡饱腹等优点 非常适合减脂期食用，此方也是非常快手且口味不错的，内脂豆腐的嫩滑加上紫菜碎的口感真是零负担又解馋，^_^安利给大家哦！
用料
| 内脂豆腐 | 一块 |
| 生抽 | 少量 |
| 蚝油 | 少量 |
| 花椒油 | 几滴 |
| 紫菜碎 | 少量 |
低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法
内脂豆腐去包装，放在盘子里
![低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第2张]( "低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第2张")
少量的生抽和蚝油放在小碗中，搅匀
![低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第3张]( "低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第3张")
将搅匀的生抽蚝油淋在豆腐上
![低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第4张]( "低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第4张")
大火蒸5分钟
![低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第5张]( "低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第5张")
出锅后在豆腐表面淋上几滴花椒油，用筷子或者硅胶刷轻轻地混合底部的生抽蚝油抹匀豆腐表面。最后再撒上紫菜碎，就可以愉快地开吃啦！
![低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第6张]( "低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐的做法步骤图 第6张")
小贴士
内脂豆腐可替换成嫩豆腐。
花椒油可以换成辣椒油或者不放，看个人口味哦！
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