软糯好吃简单的红豆沙包
来源:菜肴屋 阅读:1.86W 次
红豆补血,多吃点红豆挺好的,疫情期间餐厅都不开门,又不想每天吃面包,所以想着自己做些红豆沙包,做早餐吃,营养又方便。
用料
红豆 | 一碗 |
面粉 | 650克 |
酵母 | 少量 |
牛奶 | 50克 |
白砂糖 | 半勺 |
软糯好吃简单的红豆沙包的做法
将红豆泡18-24小时,不要惊讶时间长,是真的需要泡很久,不然红豆不易熟。
将红豆放在锅里熬,像熬粥一样,一直到红豆软糯。可以用筷子戳一下,戳着软就行。
用勺子或者刀叉将红豆研碎,成红豆沙。放上半勺糖,少半盒牛奶(200ml的牛奶,放大概不到50ml就行)。
这个步骤是和面,应该是在前面。先和面,面团发酵2-3个小时后,分成一个个小面团。
小面团。
面团擀成圆形面皮。
将搅拌均匀的红豆沙放入擀好的面皮中,包成包子。
放蒸锅里蒸,先大火,锅开后,调小火,半小时后就可以开锅吃了。
这是里边的红豆沙馅,没有研的很细,吃起来还有红豆的颗粒感,很好吃。
这个图是第二次做的。和面时只用了面粉和酵母粉。
小贴士
1.和面的过程在我上篇“葱花饼”菜谱里有详细说。2.糖的多少视自己口味定,想吃甜的就可以多放点3.菜谱中的红豆沙包蒸熟后颜色有点深,是我在和面的时候加了一点南瓜汁,仙女儿们可加可不加,只用面粉和面就行,当然如果想加蔬菜汁也可以加各种各种的蔬菜汁,做成彩虹豆沙包。 4. 我在下厨房上发布的所有菜单都是第一次做上传的照片,所以有些可能卖相不是那么好看,各位不喜勿喷哈。但是呢,我第一次做就成功,然后写出来的菜谱不会让大家入坑的,放心吧。
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