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健康饱腹又低脂的牛油果鸡蛋酱

来源:菜肴屋 阅读:1.61W 次
健康饱腹又低脂的牛油果鸡蛋酱的做法步骤图

早上起来发现牛油果快烂了,突发奇想,做了牛油果鸡蛋酱,意外的美味呀!减脂中的仙女们更不要错过哦!😉☺

用料  

鸡蛋 一只
牛油果 半个或一个
2克
胡椒粉 适量

健康饱腹又低脂的牛油果鸡蛋酱的做法  

  1. 将牛油果剥出来,用勺子整个挖呀!

    健康饱腹又低脂的牛油果鸡蛋酱的做法步骤图 第2张
  2. 再煮个鸡蛋(我煮了溏心蛋,貌似会更好混合,不过随意啦)

    健康饱腹又低脂的牛油果鸡蛋酱的做法步骤图 第3张
  3. 放到捣蒜器或任意碗中用勺子捣吧!

    健康饱腹又低脂的牛油果鸡蛋酱的做法步骤图 第4张
  4. 加上盐和胡椒粉再抹到自己喜欢的面包上就大功告成啦😊

    健康饱腹又低脂的牛油果鸡蛋酱的做法步骤图 第5张
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