想妈家养生饮6——莲子百合银耳露

香甜.顺滑.养颜.
用这六字来形容这款露露是最贴切不过了.
因为银耳的作用.口感是带点胶质的.
早餐来一碗.整天都充满精气神了.
你还不快点来试试！

用料  

想妈家养生饮6——莲子百合银耳露的做法  

1. 全家福来一张.银耳选新鲜或泡发都行.图中是新鲜的.如用干货要先泡发一小时再用.桂圆枸杞提前浸泡半小时.

2. 银耳去黄蒂撕小块.红枣去核.全部冲洗干净沥水.

3. 全部倒入破壁机中加入1200水.开启豆浆模式工作.

4. 盛出.美美的颜色！