做早餐既美容又饱肚子
用料
枸杞子银耳百合莲子饮的做法
把所有材料洗干净后，银耳切小块
然后把全部材料放进锅里，加水煮沸。直到莲子变软，大约30分钟左右。
把煮好的材料连同汤汁一起倒入料理机或者豆浆机搅拌即可
小贴士
既简单又营养还有美容功效
