银耳莲子汤亲热去火，补充胶原，银耳称为穷人的燕窝！加一些枸杞和红枣还可以补气血。多余的汤水可以用来敷面膜！！好处多多
用料
银耳莲子枸杞百合汤的做法
1将银耳、莲子、百合放在水里泡了一段时间！
2.把所有材料放进炖锅里慢慢熬煮，直到汤汁浓稠，莲子软烂了就可以了。喜欢甜的可以加一些冰糖！！
