肥五花肉煲苦瓜
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用料
五花肉 | 200克 |
姜 | 2片 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 5克 |
小米椒 | 1个 |
葱花 | 5克 |
苦瓜 | 1根 |
潮汕酸菜 | 1根 |
肥五花肉煲苦瓜的做法
配料:大蒜,二片姜,酸菜,辣椒,葱花
加盐先入味,我用带皮的,先直接煮开后爆出油
煮一下,去杂味,也听说能爆出更多的油。1
苦瓜切块
猪肉爆到各面都金黄,油也出到位,瘦肉别爆老,这样煲后才不硬,期待甘瓜将猪肉的油吸净。
装入煲,加水刚好浸过,文火炖20分钟
收水装盘
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