夏日快手翡翠黄瓜蛋汤
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夏日、一人食……美味又减脂🥒🥚
用料
黄瓜 | 1根 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
橄榄油 | 1勺 |
夏日快手翡翠黄瓜蛋汤的做法
🥒切切切……片
🥚打入碗中
锅内放少许油(减肥滴用橄榄油,增肥滴用🥜油)
🥒直接丢进刚刚有温度滴油锅……
🥒变色后➕适量清水煮沸,小火继续煮一下下……加入适量盐调味,打入🥚。
闻到香味后起锅(喜欢吃香油滴此时可以➕个一两滴进去)装碗,开开开开开开开,喝!
小贴士
清淡是关键啊喂,少油少盐…少盐、少油🤩
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