夏日快手的八棱瓜海参蛋花汤
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适合夏季清淡饮食的一道汤品,快手无油。八棱瓜与丝瓜类似,味道清甜。更日常的是做八棱瓜蛋花汤,这次刚好手头有发好的海参,发现加在八棱瓜汤里也很好吃。
用料
八棱瓜 | 1只 |
鸡蛋 | 1只 |
泡发好的海参 | 2-3只 |
夏日快手的八棱瓜海参蛋花汤的做法
准备好食材:八棱瓜、鸡蛋、泡发好的海参
八棱瓜刨皮、切块,冷水下锅煮。
海参切小块备用。八棱瓜煮到稍稍变色,加入海参。再次煮沸后,根据口味加入盐、味精、糖调味。
鸡蛋打散成蛋液,加入汤中搅成蛋花。关火,汤成。
小贴士
1. 八棱瓜和丝瓜类似,可用丝瓜代替。
2.因为海参泡发时已煮熟,所以加入汤中煮沸即可食用。
3.跳过加海参这步就是日常的八棱瓜蛋花汤,快手好做,清淡无油,也别适合燥热的夏天。
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