三色糙米饭团

简单易操作，健康有营养。

用料  

三色糙米饭团的做法  

1. 在某宝上购买三色糙米，提前半天泡水

2. 糙米与水的比例和平常煮饭一样，软硬自行调整

3. 煮好之后摊开放凉

4. 揉成合适大小的小团团

5. 用保鲜膜一个个包起来即可

6. 放入冰箱冷冻，要吃的时候拿出来放微波炉加热5分钟，或者蒸着吃也可以！