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生理期后补气血

来源:菜肴屋 阅读:1.74W 次
生理期后补气血的做法步骤图,怎么做好吃

女生肝血不足,气血虚的,可以在每次生理期后喝三副。
适合体内湿气重,气血不足的女生。
以下用量是一副药,甘草,大枣是调味的,让药不那么难喝,可不要。

用料  

当归 12克
白芍 12克
川穹 10克
熟地黄 12克
苍术 12克
茯苓 15克
泽泻 12克
桃仁 10克
丹皮 10克
麦芽 15克
炙甘草 6克
大枣 15克

生理期后补气血的做法  

  1. 中药煮之前先清洗一下,泡水30分钟

  2. 三碗水熬成一碗

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