女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧
来源:菜肴屋 阅读:2.8W 次
此汤适合姨妈刚完时候喝它的,气血不足,姨妈不够通畅,量少,痛经之类的都可以喝一喝。
用料
当归 | 3片 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 10粒 |
熟鸡蛋 | 1个 |
桂圆 | 10颗 |
红糖 | 适量克 |
女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法
把材料准备好,鸡蛋煮熟备用
根据份量来,加水一起滚20分钟,最后放红糖就可以了
这个汤一周喝两次,坚持一个月,不仅大姨妈改善了,皮肤也红通通哒
小贴士
有女生姨妈量少的经期是可以少量喝的。
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