清煲排骨
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这绝对一到老少皆宜的美食,我自己发明的,如有雷同,纯属巧合
用料
排骨 | 10000克 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 6克 |
姜 | 5片 |
山药 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
花椒 | 5粒 |
八角 | 1个 |
葱 | 1/4根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 1瓣 |
清煲排骨的做法
准备主要食材,我买不起肋排,买的龙骨
放料酒,焯水,撇去浮沫
胡萝卜,山药,切滚刀块,山药过敏的建议套塑料袋
焯水后排骨山药,胡萝卜,枸杞,葱姜蒜,花椒,八角,盐,少量醋(这点很重要,可以把钙炖出来),没过排骨的水,放入蒸米饭的釜内,没有的也可以砂锅
煲汤功能俩小时,砂锅的话大火烧开转小火,能看到开锅的火候就可以了
出锅放香菜活着香葱,喜欢胡椒的也可以放,很有营养又不油腻,汤很好喝
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