黄颡鱼汤
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黄颡鱼,这边俗称黄骨鱼、小黄鱼,肉质嫩甜~煮出汤水色泽黄亮~看着就很美味呐~传闻可以益脾胃,利尿消肿~~没事吃吃应该也没问题吧~哈~
用料
黄颡鱼 | |
蘑菇 | |
豆芽 | |
茭白 | |
大蒜 | |
泡椒 | |
姜 | |
香菜 | |
葱 | |
胡椒粉 |
黄颡鱼汤的做法
1. 食材准备。
思路说明:
泡椒,感觉特别衬黄鱼。让汤水带点酸辣~夏季吃辣必备食料。
茭白,去了皮,本来可不放的,冰箱就剩一根孤苦伶仃,看它味道亦是清凉,就。。。
蘑菇,提汤水的鲜。
豆芽,让汤水清甜。煎鱼:由于是不锈钢锅,易粘(使不粘锅的可跳过)
具体操作如下
热油,先下姜片磨擦锅底,治鱼皮粘锅,也去腥,等出姜味,把姜捞走。大火看油生烟下鱼,动锅,让鱼头鱼尾均匀受热,再关小火煎片刻,晃锅发现鱼可动了,再翻身,调回大火,这时油温高一分钟左右即可。倒出大部分的油。加水。随水下去的有蘑菇、茭白、泡椒、大蒜。
等几分钟左右,鱼汤变色,出味。
再放豆芽(这时喜欢可以点添加味精)
一分钟后加盐,胡椒粉调味,就可起锅了。起锅上葱花,香菜。
肉煎了鱼皮很香~肉质依旧滑嫩~
黄颡鱼无细碎刺骨是最爽快的事了~汤汁亮黄~鲜甜浓香~很轻微的酸辣~很好喝呐~
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