第一次尝试黄颡鱼(黄骨鱼)炖杂菜
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用料
鱼 | 4条(450克净重) |
油 | 10克 |
葱 | 50克 |
黄心菜 | 300克 |
芜湖青椒 | 2个 |
西红柿 | 1个 |
白豆腐 | 280克 |
姜 | 6片 |
蒜头 | 6瓣 |
料酒 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
黄灯笼椒酱 | 1勺 |
紫苏叶 | 10片 |
第一次尝试黄颡鱼(黄骨鱼)炖杂菜的做法
锅烧热放入姜和蒜,油均匀涂抹锅底后加入鱼,鱼尾翘起即可翻面继续煎,加入料酒,加入青椒和西红柿,倒入开水没过所有食材表面,加入生抽、老抽,盖盖子焖八分钟,加入豆腐和黄心菜,焖五分钟,加入紫苏和小葱,加入辣椒酱,三分钟后出锅。
其实是连锅端上桌了,哈哈
除了姜片,全部吃光光,所以赶紧记录一下,以后还可以继续改进
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