虫草花炖木耳
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总在饭店点这道菜,试着做了感觉不错,适合冬天,暖暖的。
用料
虫草花 | |
木耳 | |
蚝油 | |
鲍鱼汁 | |
鸡汤 |
虫草花炖木耳的做法
木耳、虫草花泡开,我用的是鲜虫草花,洗干净就可以了。
将木耳和虫草花焯水。
锅里放鸡汤(没有的话用水加鸡精或浓汤宝)加蚝油和鲍汁,放焯过水的木耳和虫草花,煮开,水淀粉勾芡。不用放盐,鲍汁和蚝油都有咸度。
小贴士
虫草花并不是花,是人工培植的虫草子实体,能止咳平喘,对气管炎有较好的疗效,增强免疫力,抗衰老等,大家可以百度一下。
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