蒸野艾菜
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时令野菜,踏青时可采艾,嫩叶更美味
用料
面粉150 | 克 |
野艾叶 500克 | |
小香葱 3根 | |
蒜 3 瓣 | |
香油 3勺 |
蒸野艾菜的做法
野艾草,摘洗干净,控水,晾干。
加入面粉~可多次加面粉~手带上一个手套利于拌匀
裹上面粉后的效果。
上蒸笼水开放入艾叶,不要挤压,让它保持松散。
蒸菜间隙,削几颗蒜加入盐捣成泥。
小香葱切成葱花
蒜泥倒入碗中,加入水及少许剁椒。
艾叶蒸十分钟左右将葱花倒入盆中和艾叶搅拌。(利用艾叶蒸出来的温度将葱花的香气逼出)
将提前刚调好的蒜汁倒入面盆中搅拌,美味即成。
小贴士
1.水一定要控干,否则粘粘连在一起。
2.面粉要适量;少量多次加入/裹满艾叶全身;
3.野菜虽好,但是食用也要适量。
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