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炒蛋纳豆盖浇饭 | 食帖WithEating

来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
炒蛋纳豆盖浇饭 | 食帖WithEating的做法步骤图

吉井忍 | text
吉井忍 | photo courtesy

本食谱收录于食帖第22本书《多谢款待!日本料理完全保存本》特集。

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用料  

纳豆 1小盒
适量
青紫苏叶 1片
鸡蛋 1个
牛奶 1汤匙
白糖 半汤匙
食盐 少许
植物油 少许
生抽 少许

炒蛋纳豆盖浇饭 | 食帖WithEating的做法  

  1. 1.把纳豆倒入小碗里,用筷子搅拌。青紫苏叶洗净后切丝备用。

  2. 2.打散鸡蛋,加入牛奶、白糖和食盐,搅拌均匀。中火预热平底锅后放入植物油,油热后倒入蛋液,用筷子快速搅拌后关火。

  3. 3.在碗里盛上白米饭,先倒入炒蛋,再浇上纳豆,最后撒上青紫苏叶,再加少许生抽即可。

小贴士

纳豆经过搅拌后才能激活纳豆菌。搅拌次数不能少于50次,且必须沿同一个方向搅拌。

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