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酱烧鱼肚

来源:菜肴屋 阅读:2.85W 次
酱烧鱼肚的做法步骤图,酱烧鱼肚怎么做好吃

不用淀粉不用鸡蛋,鲜嫩可口新高度
看着红彤彤,其实不辣。家有十岁小崽如是说。

用料  

草鱼肚 400g
姜片 五片
葱白 五段
花椒 20粒
小米椒 2个
葱沫 1根
1勺
5+3克
3克
郫县豆瓣酱 1勺

酱烧鱼肚的做法  

  1. 草鱼切块腌制,用到姜丝、花椒、料酒、小米椒和5g盐。冷藏效果最好,半小时以上,冷藏过夜也不是不行。

    酱烧鱼肚的做法步骤图,酱烧鱼肚怎么做好吃 第2张
  2. 腌制好以后把腌料剔除(旁边盛盘备用)冷锅低温油烹炸,需要注意因为是鱼肚比较软,动作温柔一些,入油锅以后用薄铲帮助鱼块不粘锅底,铲一次就行。

    酱烧鱼肚的做法步骤图,酱烧鱼肚怎么做好吃 第3张
  3. 因为是冷油低温烹炸,不会太硬也不会颜色深,注意不要过头,基本上最小火五分钟就Ok了。温柔出锅,鱼块吸油。

    酱烧鱼肚的做法步骤图,酱烧鱼肚怎么做好吃 第4张
  4. 热锅热油(正常炒菜模式)蒜片姜片葱白先爆香,郫县豆瓣进击一汤勺,前面清理在一边的腌料们:花椒、小米椒、姜丝紧跟着入锅,一起炒香几秒温柔放入鱼块。

    酱烧鱼肚的做法步骤图,酱烧鱼肚怎么做好吃 第5张
  5. 先加一些糖
    加水,小火烧五到十分钟
    加盐,煮沸收汁

    酱烧鱼肚的做法步骤图,酱烧鱼肚怎么做好吃 第6张
  6. 出锅
    装盘
    撒葱

    酱烧鱼肚的做法步骤图,酱烧鱼肚怎么做好吃 第7张
  7. 不是很辣
    只是看着是郫县豆瓣的红色

    酱烧鱼肚的做法步骤图,酱烧鱼肚怎么做好吃 第8张

小贴士

想烧嫩,惯常思维离不开蛋清或淀粉
这款因为取得本来就是草鱼身上最嫩的部位
低温油烹熟,就可以嫩成豆腐块了
烧好鱼个人认为三个关键但并不难的点
1、腌制;2、油烹;3、酱烧
耐心一些就行,每个关键点既不难也不耗时

祝都能收获一盘好鱼

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