超好吃的菜花/花菜炒肉
来源:菜肴屋 阅读:6.98K 次
简单易做,营养美味。
用料
菜花 | 一棵 |
五花肉 | 适量 |
葱花 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
花椒 | 几粒 |
食用油 | 适量 |
食盐 | 1小勺 |
生抽 | 少许 |
准备一棵菜花,掰成小花朵,洗净。
将洗净的菜花焯水,2分钟后捞出。
锅中烧油,将准备好的葱花、干辣椒、花椒放入锅中翻炒几下,加入少许生抽。
下入肉片,翻炒片刻,下入菜花。
翻炒约3分钟,加入1小勺食盐,翻炒均匀后出锅。
一盘简单的菜花炒肉就做好啦~
小贴士
1.最好焯水,不然容易炒不熟。
2.少放生抽,不然颜色太深不好看。
3.梗不必全扔掉,保留一部分嫩的也挺好吃,何况也是花钱买的。
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