番茄鱼片汤

特别推荐，低脂美味。

用料  

番茄鱼片汤的做法  

1. 龙利鱼片用料酒15克，生粉3克，胡椒粉2克，油5克腌制10分钟

2. 主锅放入一个蒜头，一个小米椒，一小块姜，3秒速度5打碎，用刮刀将打碎的姜椒和蒜刮入锅底。

3. 加入20克油

4. 3分钟120度速度1爆香

5. 放入切大块的番茄

6. 5分钟/V/反转小勺，将番茄炒出香味。插上蝴蝶棒，主锅加入320克水，盖上量杯盖，设置5分钟V反转小勺，只要水开了就放入鱼片，设置2分30秒/v/反转小勺。

7. 撒葱花出锅。

8. 鲜美可口，适合老人孩子的牙口。

9. 滑爽的鱼片。

10. 自制玉带面，淋上番茄鱼片汤，美味早餐。

小贴士

不喜辣就不放小米辣。还有放入鱼片前记得插上蝴蝶棒。