幼儿菜谱之炒三丝
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一个零烹饪基础的懒人每天给娃做饭,这是需要多大的勇气和动力啊!
用料
胡萝卜 | 三分之一根 |
黄瓜 | 半根 |
鸡蛋 | 一个 |
葱 | 两根 |
蒜 | 两瓣 |
盐 | 少许 |
耗油 | 少许 |
幼儿菜谱之炒三丝的做法
葱蒜切碎,黄瓜去皮去籽切丝,胡萝卜去皮切丝,鸡蛋摊成蛋皮后切丝。
热锅冷油,放入蒜炒香,幼儿菜切忌油多,应尽量少油。
蒜炒香后放入胡萝卜丝,翻炒直胡萝卜丝略软。
倒入黄瓜丝翻炒
黄瓜略翻炒一会儿后加入盐和耗油,量均少许,幼儿菜不易咸,须尽量清淡些。
加入盐和耗油后继续翻炒,并加入蛋皮丝一同翻炒,期间略加少许水,火不易过大,以免炒焦。
加入的水即将干前加入葱花略微翻炒几下至葱花飘香后即可出锅
美味三丝出锅啦!
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