用料
健康少油黄金玉米烙的做法
取玉米粒焯水煮熟，沥干水分，加入玉米淀粉搅拌均匀，再加入鸡蛋和糖搅拌均匀，使玉米粒都均匀沾上淀粉鸡蛋糊，锅内刷油，中小火，将搅拌好的玉米粒平铺锅内，煎至两面金黄即可。（翻面怕散的可以借助家里的盘子🥏）
