虫草花西洋参乌鸡汤

虫草花西洋参鸡汤，虫草花含有非常丰富的蛋白质、氨基酸，具有健脾养胃、滋阴补肾功效；西洋参益气补元，生津止渴，特点是补而不温，并能生津养阴，故为夏令补益之佳品；这个汤宁心安神、增强免疫力功效极佳。

用料  

虫草花西洋参乌鸡汤的做法  

1. 将材料清水冲洗泡发15分钟左右

2. 主食鸡腿过沸水去血水和杂质后，沥干水，待用。

3. 把浸泡好的材料放进锅中，加入三四升水。不喜欢的可以用食材带装起来煮。注:枸杞在最后出锅前十分钟放入

小贴士

材料可以买到配置好的，轻松做大厨。