鹿茸玛咖西洋参乌鸡汤

秋冬天来了，多喝点温补的汤，下面这款汤适合男女喝，生津健脾，补气血，安神固表，强身体，增加抵抗力等。
 
鹿茸：有补益肾阳，生精益血，补髓健骨      （比较易上火，不能放太多）

玛咖：补肾壮阳、益肺生津，提高免疫力，改善亚健康等。

西洋参：补气养阴，清热生津。

黄芪：补气、止汗、利尿消肿、排脓，强壮身体等。

党参：补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老等。

ps:怕鹿茸和玛咖太滋补了，所以我加了西洋参和党参中和一下。

用料  

鹿茸玛咖西洋参乌鸡汤的做法  

1. 黄芪洗净，姜洗净切片，鸡肉洗净斩块

2. 以上材料洗干净，党参切成小段，玛咖可以泡开切片（我不够时间，就直接整个了）

3. 将以上材料，全部放进去电炖锅炖一小时左右，再加入适量盐就可以喝了。

小贴士

如果用瓦锅煮的话，大火煮半小时，在小火煮一小时左右，再加入适量盐哈。