西洋参虫草花鸡汤

西洋参的功效 ：
西洋参增强中枢神经系统功能，这是西洋参最大的功效了 。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，对中枢神经有很大的帮助，达到静心凝神（就是注意力比较容易集中的意思   ）、消除疲劳、增强记忆力等作用，所以说保健功效是比较明显的，可适用于失眠（有一些人，特别是老人经常睡不着 ）、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状，对多种症状都有明显的治疗作用。
西洋参的功效还在于可以调节血压，对血压可以起到很好的调节作用，可有效降低暂时性和持久性血压，降低血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、多种心里疾病，急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
虫草花富含蛋白质和微量元素，有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效

用料  

西洋参虫草花鸡汤的做法  

1. 准备好食材，鸡飞水待用哦，食材放入炖盅炖一个小时，后加入待用的鸡再炖一个小时

2. 调好味就可以开动啦～ l'

小贴士

吃参之前咨询一下卖参的医师哦