鸡胸肉版无淀粉香碗
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四川香碗是我在农村酒席上吃过超心心念念的一道菜品。这个菜谱做的是香碗必备的主菜之一“午餐肉”。真正的香碗会搭配黄花菜,香菇,高汤,酥肉等二次加工蒸制上桌。
用料
鸡胸肉腌制以及处理 | |
鸡胸肉 | 500克 |
生姜 | 1块 |
柠檬 | 半个个 |
鸡蛋 | 2个 |
花椒粉 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
生姜粉 | 1勺 |
鸡胸肉版无淀粉香碗的做法
鸡胸肉我买错成了切好的块,各位要买完整的那种,后面好处理哈。生姜、柠檬切片,鸡蛋蛋黄蛋清分开。一半姜片➕柠檬片泡在鸡胸肉里去腥
用刀背把鸡胸肉的筋膜都剔掉
刮好的鸡肉放入绞肉机加入姜片绞成鸡胸肉绒
花椒面2勺(不喜欢麻的减半),白胡椒粉1勺,生姜粉1勺,抓捏均匀
加入蛋清抓捏后顺时针一个方向搅拌3分钟以上,鸡肉绒上劲即可
多花点时间抓抓捏捏搅搅上劲会更好吃毕竟没有淀粉呀!
蒸笼上当上纱布或者蒸笼布,把鸡肉绒放上去,用刮刀整形
锅内烧开水,放鸡肉。先蒸15分钟
蒸15分钟后,开盖,把蛋黄搅匀涂抹鸡肉表面四周。两个蛋液我分2次涂的,间隔差不多3-5分钟。涂完鸡蛋液再蒸8-10分钟(根据鸡肉块的厚度决定,可以用牙签插入看熟度哈)
蒸好切片可冷冻分装保存。下次拿出来蒸香碗成品就可用了。
这个还可以煎烤夹吐司或者蒸好凉拌。就当是午餐肉啦!!
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