猴头菇薏米养胃汤
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用料
猴头菇 2~3 | 个 |
红枣8 | 颗 |
瘦肉 若干 | 克 |
薏米 50 | 克 |
盐适量 | |
猴头菇薏米养胃汤的做法
猴头菇很多人都不知道要怎么泡发食用,很多身边的朋友都说会苦,那就出个详细的泡发猴头菇的教程吧~
一定要完全浸泡到,刚开始泡会太轻了~拿个小碗压一下就好了~
第三步,抓洗干净然后挤干净水(这个步骤决定了苦不苦)
反复泡水挤压~来回几次~这样的猴头菇吃起来一点都不苦,还很好吃😋
一切准备就绪,备好的食材往炖锅里一放.设置好时间耐心等待,一碗养胃又护胃的汤就好了~其实炖汤很简单~生活也很简单,再忙也要照顾好自己~
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