养胃——猴头菇煲鸡汤
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单纯记录每天的汤
用料
猴头菇 | 1个 |
鸡 | 半只 |
红枣 | 颗 |
枸杞 | 粒 |
芡实 | 克 |
莲子 | |
桂圆 | |
淮山(鸡内金) |
洗一洗,泡一会(我们家淮山用完了, 放了片鸡内金代替)
猴头菇用高的容器来泡,上面放一个陶瓷的碟子压住它,防止猴头菇浮上来。两个小时换三次水 ,然后用手搓洗一下 ,只要盆里的水不是特别黄就可以了,把蒂剪掉,撕成小块。(我这是提前泡好了)
鸡去皮,切块,焯水。(如果你们怕猴头菇发苦, 现在也可以把猴头菇放下去焯水 )
全部放进砂锅里面 ,中大火🔥煮开15分钟,转小火一个钟。
放盐
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