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猴头菇墨鱼养胃汤

来源:菜肴屋 阅读:8.33K 次
猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃

这是一款简单美味的养胃养生汤。

用料  

猴头菇 3-4个
适量
墨鱼干 一只
铁棍淮山(鲜) 一条
莲子 适量
百合 适量
猪𦟌肉 一块
蜜枣 2-3粒
一块

猴头菇墨鱼养胃汤的做法  

  1. 先将猴头菇、墨鱼干泡软。

    猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将泡软的猴头菇切块。

    猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将泡软的墨鱼干切块。

    猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 墨鱼干的白骨是此养胃汤的精髓,具有良好功效。

    猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 猪𦟌肉焯水后切块。

    猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 将泡软的干墨鱼切块后也焯水,去腥味。

    猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 汤锅加适量水,大火加热煲滚后,放入所有材料。大火至滚起后,文火煲一个半小时,加盐食用即可。

    猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 一碗美味养胃就此炼成。

    猴头菇墨鱼养胃汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

猪𦟌肉、墨鱼干焯水,是为了去腥味。
猴头菇要选用菇毛长而密集的。

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