猴头菇墨鱼养胃汤
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这是一款简单美味的养胃养生汤。
用料
猴头菇 | 3-4个 |
盐 | 适量 |
墨鱼干 | 一只 |
铁棍淮山(鲜) | 一条 |
莲子 | 适量 |
百合 | 适量 |
猪𦟌肉 | 一块 |
蜜枣 | 2-3粒 |
姜 | 一块 |
猴头菇墨鱼养胃汤的做法
先将猴头菇、墨鱼干泡软。
将泡软的猴头菇切块。
将泡软的墨鱼干切块。
墨鱼干的白骨是此养胃汤的精髓,具有良好功效。
猪𦟌肉焯水后切块。
将泡软的干墨鱼切块后也焯水,去腥味。
汤锅加适量水,大火加热煲滚后,放入所有材料。大火至滚起后,文火煲一个半小时,加盐食用即可。
一碗美味养胃就此炼成。
小贴士
猪𦟌肉、墨鱼干焯水,是为了去腥味。
猴头菇要选用菇毛长而密集的。
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