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红红火火过新年~低脂五彩千张卷

来源:菜肴屋 阅读:2.08W 次
红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图

在千张中卷入四种食材,和千张一起构成五彩卷,只需要最简单的轻盐酱油就是一道健康美味的低脂健康大菜。

用料  

千张豆腐皮 6张
鸡蛋 2个
黄瓜 2根
红椒 半个
黄椒 半个个
午餐肉 一盒片
蒜苗 12根
六月鲜10克轻盐原汁酱油 1勺
胡萝卜 半根

红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法  

  1. 最后一步就是淋上六月鲜10克轻盐原汁酱油就好了,画龙点睛就在这一步。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第2张
  2. 造型可以自由发挥。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第3张
  3. 六月鲜的新品轻盐系列非常受人喜欢,玻璃瓶设计得非常时尚新潮,不论哪个品种都非常优秀。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第4张
  4. 花开富贵,红红火火。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第5张
  5. 色香味俱全。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第6张
  6. 一次拿一个。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第7张
  7. 准备好食材和调料。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第8张
  8. 鸡蛋调散。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第9张
  9. 用不粘平底锅煎好蛋皮。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第10张
  10. 4个鸡蛋煎了3块。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第11张
  11. 所有的食材都切粗丝。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第12张
  12. 每种食材取一个,放到千张上。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第13张
  13. 卷起,用蒜苗或者韭菜小心的系好。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第14张
  14. 在大盘子中摆一圈。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第15张
  15. 8分钟即可取出,摆上胡萝卜花朵。中间可以把食材改刀切细丝加六月鲜10克轻盐原汁酱油拌匀装入。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第16张
  16. 最简单的调料衬托出食材本身的鲜美。

    红红火火过新年~低脂五彩千张卷的做法步骤图 第17张

小贴士

水开后再蒸8分钟即可。

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