蔬食|鱿鱼清炒荷兰豆
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当俏皮的荷兰豆遇上更俏皮的鱿鱼须,会发生什么?色彩与味道之间奇妙的化学反应,酿造出这道奇妙的蔬食料理!
用料
主料 | |
鱿鱼须 | 70g |
荷兰豆 | 100g |
胡萝卜 | 50g |
配料 | |
生姜 | 5g |
料酒 | 10ml |
大蒜 | 5g |
盐 | 1g |
生抽 | 10ml |
油 | 30ml |
蔬食|鱿鱼清炒荷兰豆的做法
准备食材:
鱿鱼须洗净切成4cm长段,荷兰豆去头尾,胡萝卜切片,生姜切丝,大蒜切末。锅下适量油,油热至七成熟,放入鱿鱼须,炒至卷起。
加入生抽、料酒,翻炒上色。
重新起锅,加入少许油爆香姜丝、蒜末,加入荷兰豆和胡萝卜片,炒至断生加入盐。
加入鱿鱼须,翻炒均匀即可。
出锅、摆盘,开动!
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