荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』

如果我说，
本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，
你会不会笑话我！？！

荷兰豆对减脂很友好，
所以，
炒个香肠，
低热量+高热量=无热量
呀哈哈哈哈哈~~~~

用料  

荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』的做法  

1. 香肠一侧切开，切成条条~
   直到这一步我都以为鱿鱼造型会成功！
   
   荷兰豆洗净沥干水分备用~

2. 锅中放油，放入香肠，煎~如果皮韧性够，肠会崩开像鱿鱼一样，哎~我失败了！
   注定是一碗平凡的菜~
   肠煎好夹出备用，锅不用洗，撒一点点盐，放入荷兰豆，炒到荷兰豆更绿的时候，把肠重新倒入，放入一点蚝油，翻炒均匀~

3. 出锅啦~~

4. 虽然味道还不错，
   不过我还是不喜欢这个肠！
   气FUFU......