最强补气血配方 补肾养暖巢 永葆年轻的秘诀

♥️♥️♥️今天我分享煲鸡脚汤最好喝的做法，那我必须实力好喝呀~~
💙💙💙今天给大家分享的这一款汤厉害了~可以说是在补气血方面超级厉害的一款了，那女性气血好，才会年轻，才会皮肤弹性好，那维持气血足很重要的两个部位，🎀一个是肾，另外一个就是卵巢，肾是用来排毒的，我们每天吃各种不健康的食物以及不好的生活作息，其实都非常伤肾的，所以一定要把肾补起来，排毒排的好，身体才一身轻松；
🎀卵巢就更不用说啦，卵巢是女性用来孕育下一代非常重要的器官，同时，卵巢年轻，女性才年轻~

用料  

最强补气血配方 补肾养暖巢 永葆年轻的秘诀的做法  

1. 💎💎鸡脚：具有美容养颜的作用：鸡脚中胶原蛋白的含量比较高，在蒸熟的过程中是可以转化为明胶的，所以能够改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，进而不会使得人的皮肤富哦与产生皱纹，可以延缓衰老~
   💎💎骨头：骨头其实就是汤头，主要是为了更好地激发其他食材的鲜美用的，当然也有补钙的功效；
   💎💎虫草花：
   虫草花有两个功能相当厉害，一个是补肾效果非常好，另外一个是淡斑效果极为明显，所以如果脸上有斑的女生也建议多吃一点虫草花；
   💎💎花生：
   花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，同时花生具有丰胸和抗衰老的功效；
   💎💎花胶：
   💕💕花胶是最最最适合女生食补的食材之一，花胶可以补充女生的雌性激素，增加子宫内膜的厚度，美容养颜，而且花胶属于动物胶原蛋白，这种胶原蛋白是能够最大程度上被人体所吸收的，所以简单来说，就是花胶是人体补充胶原蛋白最佳的食材选择
   💕💕花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品~所以完全不用担心说吃了太多会让自己变胖，所以宝贝们可以放心吃
   💎💎党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参

2. 💚💚💚做法：依旧很简单，食材洗干净丢进隔水炖，慢炖三个小时就可以啦~
   🌈🌈🌈这款汤…可以号称十全大补汤…好喝并且对皮肤的修复能力超级强，每周一次，你会发现自己胸部挺拔了，细纹减少了…苹果肌越来越饱满了…你会爱上从内而外变美的自己♥️♥️

3. 💜💜💜桂圆胶妍膏💜💜💜
   这个是做好了的，加开水化开后可以直接喝的，里边是采用桂圆、桃仁、肉桂、人参、玫瑰、红枣、枸杞、黄精、生姜等营养食材熬制的，食用简单方便，调理的效果也很好。我平时没事的时候也会熬一些鸡脚汤喝，但大部分时间都在上班，自己懒得动手熬汤喝，所以我就喝这个桂圆胶妍膏代替了，每天早晚我都会喝一杯，坚持调理后我的气色好了，皮肤也变好了，还有月经推迟量少的困扰我也彻底摆脱了，调理好了整个人也轻松多了。

小贴士

爱美和注重健康养生的姐妹们快快行动起来吧