核桃红枣花生粥 补肾养血保养卵巢

在熬粥的时候我们要注意，核桃虽有补肾的作用，但不是多多益善，因为核桃中的脂肪含量较高，所以放一个就可以了。另外，枣也不要放太多，两三枚即可，入锅之前最好用刀切碎。

用料  

核桃红枣花生粥 补肾养血保养卵巢的做法  

1. 枣切碎

2. 所有材料入锅