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做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥

来源:菜肴屋 阅读:2.79W 次
做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图

好好爱自己,从一碗养颜开始。
   其实很喜欢吃红枣,可总以为忙忙碌碌想不起来吃,每每都是红枣放坏倒掉才后悔没吃,也因为这,常常让先生笑话我;还因为这样,只要先生休息在家,他都会每天早晨给我用炖盅炖一煲红枣桂圆茶喝,美其名曰让我养颜。
   秋天来了,红枣红糖又开始吃起来,所以煲了这一小锅红枣红糖桂圆核桃粥给自己做一个美美哒下午茶,顺便滋补一下肌肤囖

用料  

红枣 4颗
核桃 2个
红糖 15克
小米 20克
桂圆肉 6粒

做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法  

  1. 准备好材料

    做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图 第2张
  2. 清洗干净放入砂锅中,这是一人份,所以我用了700ml的陶煲王小砂煲

    做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图 第3张
  3. 大火煮开

    做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图 第4张
  4. 转小火慢煲20分钟

    做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图 第5张
  5. 砂锅煲粥确实不错,才20分钟,小米已经完全开花,而且已经比较浓稠

    做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图 第6张
  6. 这时加入红糖块,我用的云南土红糖,继续煲5分钟即可关火

    做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图 第7张
  7. 喷喷香又浓稠的资本养颜粥做好了

    做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图 第8张
  8. 稍稍凉一下赶紧吃吧

    做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤图 第9张

小贴士

大火烧滚后千万不要盖紧盖子哟,粥会噗出来的

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