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肉沫茄子+粗粮

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肉沫茄子+粗粮的做法

1.茄子切厚片，挖去中间切丁
2.鸡胸内切沫炒熟
3.茄丁，鸡胸肉沫，鸡蛋，面粉盐，黑胡椒拌匀，
4、起锅倒油，茄子圈放入，中间放面糊，小米煎熟.
5.煮熟一份粗粮
开吃。

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