不用炭烧的烧烤

自制烤箱烧烤！！
干净卫生健康，来解馋简直不要太爱，做过很多次了，有些图没拍全，所以混着发图，但是方法是一样的，一点也不难，不会做菜也能成功。

用料  

不用炭烧的烧烤的做法  

1. 先调酱汁：将上述配料混均匀即可，喜欢辣的可以加辣椒粉。
   
   把材料准备，青菜类洗干净晾干水。
   肉类需要先用上述酱汁腌制半小时入味。
   

2. 将菜摆好盘，肉放一边菜放一边，再刷上酱汁，肉已经腌过就可以不用刷或者少刷一点，避免太咸。

3. 烤箱调到210度，上下层加热，先预热5分钟，再将烤盘放入烤箱，烤30～40分钟，如果有大块的肉，比如鸡翅，或者想吃得干一点就烤40分钟。
   取出就可以吃啦，小心烫～～

4. 今晚准备烤一个，刚做好的，补一个酱汁调好的图