孩纸读书，脑里过度？喝六个核桃，不如喝一碗核桃汤，健脾胃，补脑益肾
用料
核桃补肾益脑，小孩补肾健脾胃的做法
都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前两小时浸泡莲子，安神，提前两小时浸泡芡实，健脾胃去湿，提前浸泡两小时核桃，补脑补肾，去壳，下锅枸杞，清肝明目，洗干净备用所有材料下锅，加入飞好水的肉，炖一个半小时。加入枸杞，盐，出锅
核桃，存放时间长了，没有核桃味，挑一些日期近一点的！
