阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾
来源：菜肴屋 阅读：2.6W 次
专注食疗养生的琴子今天给大家带来的是一款营养满满的鲜鱼汤，适合全家一起享用，具有补气、益脑、健肾的功效，真的是美味又营养哟！做法也是特别的简易！
用料
| 福牌阿胶 | 10-20克 |
| 核桃仁 | 100克 |
| 桂圆肉 | 10粒 |
| 鲜鱼 | 1条 |
| 猪瘦肉 | 50克 |
| 生姜 | 4片 |
阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾的做法
现剥核桃仁😁并洗净备用
![阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾的做法步骤图 第2张]( "阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾的做法步骤图 第2张")
将鲜鱼洗净后用油煎至两面微黄，加入少许热水，然后将生姜、核桃仁、桂圆肉、猪瘦肉一起加入锅里炖，加清水2000毫升左右，大伙滚沸转小火煲一小时，再加入敲碎的福牌阿胶块2-3分钟，调味后出锅即可享用😊
![阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾的做法步骤图 第3张]( "阿胶核桃鲜鱼汤 补气 益脑 健肾的做法步骤图 第3张")
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